Fauststoß

 

 

Technikbeschreibung

■ die grundlegende Bewegungsform aller Stoßtechniken mit dem Arm ist der Fauststoß.

- Auftrefffläche sind hauptsächlich die Knöchel von Zeige-und Mittelfinger.Die Hand ist dabei fest zur Faust geschlossen

- Der Fauststoß ist die kürzeste und schnellste Bewegung zwischen zwei Gegnern. Nach vorn, oben und nach unten.

- Je nach persönlicher Neigung und Trefferziel kann die Faust dabei horizontal oder aufrecht gehalten werden.

- Der Unterarm und der Handrücken müssen stets eine gerade Linie bilden um Handgelenkverletzungen zu vermeiden

- Der Arm darf bei einer langen geraden Technik nicht überstreckt-/durchgeschlagen werden, Gefahr der Gelenkschädigung

- Der Fauststoß wird meistens mit dem hinterem Arm ausgeführt, da der Einsatz der Hüfte und Körpergewicht möglich ist.

- Der Fauststoß mit dem vorderen Arm dient zur Täuschung oder Vorbereitung als Führhand (schnell aber nicht so Hart)

  

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